Was genau ist eigentlich Life Coaching oder Coaching?

Dies ist eine individuelle Entscheidung und kann nicht einem Individuum auferlegt werden zu tun. Menschen, die aus freier Entscheidung heraus, Hilfe in bestimmten Bereichen ihres Lebens suchen, können von Life Coaching oder dem Coaching profitieren.

Damit man vom Life Coaching profitiert, müssen aber die folgenden Faktoren vorhanden sein: Zeit, ein sich bemühen, Motivation, Offenheit, Wille etwas ändern zu wollen.

Zeit: Da Coaching meistens mehr als nur eine Sitzung benötigt,
muss diese Zeit investiert werden. Denn nur mit Zeit ist es dem Coach möglich
den Kunden auf den neuen, verbesserten Weg zu leiten.

Sich bemühen: Sich mit etwas Kompliziertem oder Frustrierendem im Leben auseinandersetzen zu müssen, bedarf immer sehr viel Bemühung, denn es gibt auch immer Übungen und Aufgaben, die der Kunde während des Coaching alleine ausführen muss.

Motivation / der Wille etwas zu verändern: Motivation ist ein wahres Schlüsselwort
beim Coaching, denn ohne diese Motivation oder ohne den starken Willen
etwas verändern zu wollen, wird ein Kunde nicht den Coaching Beratungen beiwohnen, bzw. nicht die Aufgaben zu Hause alleine ausüben, welche für das Coaching so ausserordendlich essentiell sind.

Offenheit: Ähnlich wie bei der Motivation, wenn ein Kunde nicht offen für neue Wege, Anleitungen, Ideen, Verbesserungsvorschläge, andere Sichtweisen, Lösungsmöglichkeiten, Lösungswege usw. ist, kann kein Psychologe helfen.

Eine Falle, in die Menschen oft beim Coaching stolpern ist das Folgende:
Sie denken, dass ein 'präsent sein' in einer Coaching-Beratung ausreicht,
ihr Leben zu verändern. Aber das Coaching und die Beratung selber können nur die Kommunikation und das Ideen geben darstellen, aber die Veränderungen in der Person können sich nur in der eigenen Zeit, durch das Anwenden der Vorschläge, Denkanstösse, das Ausführen der Aufgaben usw., vollziehen.

Es ist ähnlich wie beim Abnehmen. Wenn jemand viele Kilos über z.B. 15 Jahre zugenommen hat, können diese Kilos nicht wie ein Wunder, ohne jegliches Zutun, oder Verändern im Lebensstil usw., durch das Reden in der Beratung dahinschmelzen.
Viel Zeit, Bemühungen, Motivation, Offenheit und ein starker Wille sind bei dem Prozess des Abnehmens ausserordendlich wichtig.

Aber wenn man die nötige Zeit, Motivation, Offenheit mitbringt, genau wie einen starken und festen Willen etwas zu verändern und auch nicht die oft schmerzhaften und sehr emotionalen Bemühungen scheut, dann kann Life Coaching oder Coaching das Leben vollständig zum Positiven wenden.

Die Menschen haben dann z.B. eine absolute positivere Lebenseinstellung,
fühlen sich bestärkt, selbstbewusster, emotional gefestigt und stehen einfach viel ausgeglichener und fester in ihrem Leben, und können somit dann auch möglichen,
zukünftigen, schweren Zeit viel besser entgegentreten.

Ich wünsche Ihnen viel Kraft und Stärke Ihren Alltag zu meistern.
Mögen Sie mit viel bestärkendem Licht umgeben sein.
Eva

Spirituell, intuitive Kartenlegerin mit Engelkontakt, Astrologin,
spiritueller Coach, psychologische Beraterin (klassisch & spirituell)

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Erschienen am 30. August 2010 in Life Coaching
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